Wir bieten 2 unverbindliche gratis Probetrainings an: Frei wählbar Montag 18:00-19:30 oder Donnerstag 19:30-21:00
Probestunden finden immer dienstags und donnerstags von 19:30 bis 17:30 Uhr statt. bis 21 Uhr
Probestunden finden immer dienstags und donnerstags von 19:30 bis 17:30 Uhr statt. bis 21 Uhr
Probestunden finden immer dienstags und donnerstags von 19:30 bis 17:30 Uhr statt. bis 21 Uhr
Probestunden finden immer dienstags und donnerstags von 19:30 bis 17:30 Uhr statt. bis 21 Uhr
Entdecke die die transformative Kraft von Muay Thai
Willkommen im Dado Gym, der Schule für Muaythai-Training auf höchstem Niveau! Wir bieten eine erstklassige Trainingsumgebung auf einer Fläche von 490 m² mit einem breiten Angebot an Muaythai und Fitness-Konditionstraining. Bei uns wird Muaythai mit höchster Qualität und Professionalität gelebt.
Egal, welche Ziele du verfolgst – das Erlernen der Kampfkunst, der Selbstverteidigung, die Verbesserung deiner Fitness sogar das Streben nach einer Amateur oder Profi-Karriere im Muaythai – im Dado Gym findest du das perfekte Muaythai-Training für dich.
Wir legen nicht nur Wert auf sportliche Leistung, sondern auch auf Respekt, Disziplin, Bildung und Kollegialität. Diese Werte schaffen eine angenehme und freundliche Trainingsatmosphäre in unserem Gym.
Für Anfänger bieten wir ein Grundschultraining an, das in etwa einem Jahr bei regelmäßigem Training absolviert werden kann.
Das Ablegen von Khan-Prüfungen in der traditionellen Muaythai-Kunst ist bei uns der Grundstein unseres Gym’s, somit muss jedes Mitglied Mindestens zwei Khan Prüfungen absolvieren um ins Fortgeschrittene Training aufzusteigen.
Nach erfolgreichem Abschluss der Grundschule werden die Teilnehmer in die fortgeschrittene Klasse befördert. Diese ist wiederum in zwei Klassen unterteilt: Fortgeschrittene und Wettkämpfer.
Darüber hinaus gibt es Trainingseinheiten, bei denen Anfänger Stufe 2 bis hin zu den Profis zusammen trainieren können.
Komm vorbei und werde Teil unserer Muaythai-Community im Dado Gym!”
Im Anfänger Training wird folgendes geschult und trainiert:
– Körperkoordination
– Atmungstechnik
– Aufbau von Kraft + Ausdauer
– Grundschultechniken
– Partnerübungen
– Einführung in die Traditionen und Vokabular des Muaythai und der thailändischen Kultur (Khan Prüfungen weiss+gelb)
– Man gilt ab zwei von vier besuchte Ausbildungs-Perioden von denen eine jeweils drei Moante dauert als Anfänger 2
Im Fortgeschrittenen Training wird folgendes trainiert
– Körperkoordination
– Abhärtung
– Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit
– Sparring / Clinchen
– Kampftechniken & Strategien
– Vertiefung in die Traditionen und Vokabular des Muaythai und der thailändischen Kultur
Im Personaltraining werden die Trainingspläne individuell an deine…
Lebenssituation, Motivation und spezifische Bedürfnisse angepasst.
– Der Trainer kann sich auf deine Stärken und Schwächen konzentrieren und gemeinsam mit dir an deinen Zielen arbeiten. Das Training kann sowohl Technik, Kondition als auch allgemeine Fitness abdecken
– Die Vorteile des Personaltrainings liegen darin, dass der Trainer sich ausschließlich auf dich fokussiert, wodurch Fortschritte in Technik und Fitness schneller und effektiver erzielt werden können.
Bei den Pro/Wettkämpüfer wird folgendes trainiert
– Intensiv Kraft und Kondition
– Intensives Sparring / Clinchen
– Das komplette Packet an Kampftechniken & Strategien
Muay Thai gilt als eine der effektivsten Kampfsportarten und wird nicht…
umsonst fast von allen MMA-Kämpfern trainiert. Als Selbstverteidigung ist Muay Thai äußerst effektiv und praxisnah.
Man muss wissen, dass die thailändischen Krieger, Muaythai auf dem Schlachtfeld einsetzten.
Im Selbstverteidigungstraining wird folgendes trainiert.
– Kraft und Ausdauer
– Realistische Selbstverteidigung und Angriffstechniken
– Angstüberwältigung und Einschätzung von Situationen.
Möchtest du die thailändische Kultur und dich in die traditionellen…
Kampkunst des Muaythai vertiefen, bieten wir die Muaythai Boran Kurse an, bei dem du dich bei uns vom 1.-10. Khan schulen und mit Diplom graduieren kannst.
Das Khan-System verwendet ein Farbschema, um den Fortschritt der Schüler festzulegen. Jede Farbe repräsentiert eine bestimmte Stufe der Kompetenz und des Wissens.
Jede Farbstufe ist eng mit einem definierten Satz von Fähigkeiten und Kenntnissen verbunden, die die Schüler beherrschen müssen, um zur nächsten Stufe überzugehen.
Dies umfasst eine Vielzahl von Techniken wie Schlagkombinationen, Kicks, Blocken von Angriffen sowie kulturelles Verständnis und thailändisches Vokabular
– Für jeden Khan, sind jeweils 6 Monate Training mit anschliessender Prüfung nötig.
– Bei Interesse melde dich hier.
– Die Kurse sind ab dem Alter von 14 Jahren möglich.
Im Anfänger Training wird folgendes geschult und trainiert:
Im Fortgeschrittenen Training wird folgendes trainiert
Im Personaltraining werden die Trainingspläne individuell an deine Lebenssituation, Motivation und spezifische Bedürfnisse angepasst.
Bei den Pro/Wettkämpüfer wird folgendes trainiert
Muay Thai gilt als eine der effektivsten Kampfsportarten und wird nicht umsonst fast von allen MMA-Kämpfern trainiert. Als Selbstverteidigung ist Muay Thai äußerst effektiv und praxisnah.
Man muss wissen, dass die thailändischen Krieger, Muaythai auf dem Schlachtfeld einsetzten.
Im Selbstverteidigungstraining wird folgendes trainiert.
Möchtest du die thailändische Kultur und dich in die traditionellen Kampkunst des Muaythai vertiefen, bieten wir die Muaythai Boran Kurse an, bei dem du dich bei uns vom 1.-10. Khan schulen und mit Diplom graduieren kannst
Das Khan-System verwendet ein Farbschema, um den Fortschritt der Schüler festzulegen. Jede Farbe repräsentiert eine bestimmte Stufe der Kompetenz und des Wissens.
Jede Farbstufe ist eng mit einem definierten Satz von Fähigkeiten und Kenntnissen verbunden, die die Schüler beherrschen müssen, um zur nächsten Stufe überzugehen.
Dies umfasst eine Vielzahl von Techniken wie Schlagkombinationen, Kicks, Blocken von Angriffen sowie kulturelles Verständnis und thailändisches Vokabular.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
---|---|---|---|---|---|---|
7:00 - 8:00 | ||||||
8:00 - 9:00 | ||||||
9:00 - 10:00 | Open mat | |||||
10:00 - 11:00 | Open mat parkour | |||||
11:00 - 12:30 | Open mat | Anfänger | Open mat | Anfänger | Open mat parkour | |
12:30 - 13:30 | Open mat | Open mat | Open mat | Open mat | Open mat | |
13:30 - 14:45 | ||||||
17:00 - 18:00 | Open mat | Open mat | Open mat | Open mat | Open mat | |
18:00 - 19:30 | Anfänger | Anfänger | Fortgeschrittene (19:00 - 20:30) |
Anfänger | Anfänger & Fortgeschrittene | |
19:30 - 21:00 | Fortgeschrittene | Anfänger | Fortgeschrittene (19:00 - 20:30) |
Anfänger | Anfänger & Fortgeschrittene | |
21:00 - 22:00 |
Leitender Trainer: Anfänger, Fortgeschrtittene, Wettkampftrainer (AM/Pro) Praktiziert seit 8 Jahren Muaythai im Dado Gym Spezialisiert auf Technik Personaltrainer: Muaythai, Kickboxen und Boxen (Für Fitness-Pro Wettkämpfer)
Leitender Trainer für Fortgeschrittene und Wettkampftrainer (AM/Pro) Seit 12 Jahren im Dado Gym , Ein erfahrerner Elite-Team-Kämpfer des Dado Gym. Personaltrainer: Muaythai, Kickboxen und Boxen (Für Fitness-Pro Wettkämpfer)
Ass.Trainer für Fortgeschrittene und Wettkämpfer. Parktiziert Muaythai seit 2008 seit 2012 im Dado Gym. Kampferfahrung in Thailand. Personaltrainer: Muaythai, Kickboxen und Boxen (Für Fitness-Pro Wettkämpfer)
Ass.Trainer für Fortgeschrittene und Fitness Coaching 14 Jahre Kampfsport Erfahrung 3 Jahre Sanda-/Kickboxen und 4 Jahre MMA seit 6 Jahren Muaythai im Dado Gym mit Kampferfahrung. Personaltrainer Kampfsport und Fitnesstraining
Für Anfänger / Fortgeschrittene Pratiziert Muaythai seit 2020 im Dado Gym Personaltrainer: Muaythai und Kickboxen (Für Fitness)
Ass.Trainer für Anfänger und Wettkampftrainer Praktiziert Muaythai seit 2020 und seit 2021 im Dado Gym. Personaltrainer Muaythai und Kickboxen (Für Fitness und Wettkämpfer)
Praktiziert seit 1991 Muaythai Zwischen 1992-2003 längere Zeit in Thailand trainiert und unteranderem in den grossen Stadions von Bangkok gekämpft. Erfolgreicher Trainer unter anderem (National-Trainer 2008-2014)
Muaythai: Profi-Schweizermeister 1994/95, Ital. Meister 1997 , WPKC WM-Titel 2003
Boxen: Vize-Schweizermeister,1998 Schweizermeister 2000
Personaltrainer: Muaythai, Kickboxen und Boxen (Für Fitness-Pro Wettkämpfer)
Hier gehen wir auf jeden einzelnen Schritt Ihrer Muay-Thai-Reise ein. Egal, ob Sie ein Anfänger sind, der lernen möchte.
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